Reunimos para você as melhores dicas de cuidados com o cabelo.

Os últimos meses têm sido marcados por um período difícil e estressante, tornando o isolamento social uma prática necessária. Acontece que, assim como nossa pele, o cabelo também sofre com mudanças na rotina e estresse. Dessa maneira, quando ficamos confinados dentro de casa, os cuidados com o cabelo devem mudar. 

Acontece que, durante esse período, é normal deixar o cabelo preso o dia todo, diminuir a frequência de lavagens, sem falar em abrir mão daqueles tratamentos realizados no salão de beleza. E tudo isso pode ser prejudicial para os fios!

Entretanto, os cuidados com o cabelo deve ser parte da sua rotina, pois só com a continuidade da prática conseguimos ostentar fios saudáveis todos os dias, para qualquer ocasião. Para te ajudar a cuidar do seu cabelo em casa durante a quarentena e garantir madeixas bonitas para o esperado momento de volta a rotina normal, separamos algumas dicas essenciais que você tem que conferir. Continue sua leitura e aprenda todas elas!

Lave seus cabelos com regularidade

Cuidar da higiene do cabelo é uma prática indispensável se você quer manter sua saúde. O problema é que em tempos de isolamento social, é bem comum lavar ainda menos os cabelos, com menos frequência do que quando seguimos nossa rotina normalmente. 

O que nem todo mundo sabe é que, na verdade, lavar pouco aumenta a oleosidade do cabelo, gerando acúmulo de fios, que soltam na lavagem seguinte. O excesso de oleosidade favorece a perda precoce dos fios, e também é um fator que causa certas doenças no couro cabeludo, como a dermatite seborreica.

No entanto, lavar o cabelo com muita frequência também não é recomendado, pois ele compromete a oleosidade natural dos fios. Por isso, o aconselhado é lavar bem os cabelos em dias alternados. Intercale ao menos um dia sim e um dia não. 

Um último detalhe a ser lembrado é não lavar seu cabelo com água quente. O correto é usar água de morna a fria.

Proteja os fios do sol

Mesmo estando em casa, proteger os fios do sol também faz parte dos cuidados com o cabelo na quarentena. Assim como na pele do rosto, os fios e o couro cabeludo precisam de proteção contra os raios. Dessa maneira, você evita a aparição de caspas (responsáveis por deixar o cabelo com aspecto oleoso), ressecamento, pontas duplas e até o desbotamento da cor.

Então, mesmo em casa, não deixe de usar seus produtos com proteção solar específico para cabelos. Os cremes com FPS ajudam a blindar as madeixas dos efeitos dos raios solares e da poluição ao formarem uma película protetora. Nossa sugestão é investir em um leave-in, pois ele é um produto multifuncional que além de proteger, nutre, dá brilho e finaliza os fios da melhor maneira.

Hidrate as madeixas toda semana

Um item importante da rotina de cuidados com o cabelo é a hidratação. Nossa dica é repor os nutrientes e a água dos fios com uma boa máscara hidratante pelo menos uma vez por semana. É importante respeitar o tempo de ação do produto no cabelo que é recomendado pelo cabelereiro. Nossos profissionais podem te ajudar a escolher os melhores produtos para o cuidado das mechas e você pode adquiri-los diretamente conosco.

Além da hidratação direta no cabelo, lembre-se também da hidratação do seu corpo. Beber bastante água é essencial para manter a saúde geral do seu organismo, inclusive dos seus fios.

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Cuidados com o cabelo durante a quarentena: siga um cronograma capilar

Podemos dizer que o tempo extra dentro de casa é a oportunidade ideal para otimizar os cuidados com o cabelo e começar a seguir um cronograma capilar. Esta é uma rotina de cuidados com os cabelos que intercala três tratamentos principais: hidratação, nutrição e reconstrução, sendo muito indicada aos fios que passam por processo químico. Entenda melhor a importância de cada etapa:

Hidratação

O cabelo perde água todos os dias, resultando em mechas opacas, sem movimento e com uma textura áspera. A rotina de hidratação repõe a umidade natural dos fios.

Nutrição

Essa etapa é responsável por “lubrificar” os fios, repondo os lipídios e, consequentemente, a oleosidade natural do cabelo. A água que a hidratação repõe é mantida dentro dos fios, pois a nutrição deixa as cutículas fechadas, além de combater o frizz.

Reconstrução

Nessa etapa haverá a reposição da queratina, uma proteína que representa 90% da massa capilar e que se perde quando o cabelo é agredido. Ela também serve como uma película protetora para os fios, ajudando a manter as cutículas seladas e devolvendo o brilho e maciez.

Regule os níveis de estresse e evite a queda dos fios

Você sabia que o estresse também é um fator responsável pela queda de cabelo? Qualquer desequilíbrio emocional pode atrapalhar o ciclo de vida dos folículos pilosos, antecipando o estágio de queda dos fios. Neste caso, é comum que caia uma grande quantidade de fios, podendo até a deixar algumas falhas no couro cabeludo. 

Felizmente, esse problema pode ser revertido, desde que a causa seja tratada e eliminada. Então, tente controlar o estresse e a ansiedade com meditações diárias, por exemplo. Isso vai fazer bem para o seu corpo e mente.

Invista também em uma alimentação saudável, pois seu corpo precisa de nutrientes, vitaminas e minerais. Sendo alguns deles importantes para saúde do seu cabelo, como: vitamina B12, biotina, ferro, cobre, zinco, minerais e proteínas. Ter boas noites de sono também são essenciais para a saúde capilar, por ser diretamente ligada a fatores hormonais.

Pronta para otimizar os cuidados com o cabelo durante a quarentena?

Agora você já sabe que neste período de quarentena é muito importante dar uma atenção especial aos fios e aprender novas formas de cuidar das madeixas. Todas essas dicas foram reunidas para te ajudar a manter o cabelo sempre saudável e maravilhoso. E quando o Trois reabrir suas portas, será um prazer te receber para dar um up no visual do seu cabelo!

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